aco10984’s blog

日々の気づき

疲れた時に元気を取り戻す

シリーズシリーズ⑧


クラムボン:yet

https://youtu.be/xIsAQQ7jBJE

 

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【起】6:00/7:30

【水】◯

【動】ストレッチ◯足裏ほぐし◯

【静】×

【志】内側と外側の美しさを引き出す事を使命として生きています🌱