aco10984’s blog

日々の気づき

2018-08-01から1ヶ月間の記事一覧

繋がりのエネルギーの強さ

私はよく、 一度は私に向かってブチ切れ 拒絶されるレベルに嫌われた人によく すがられることがあります。 中学の部活の時のもそうです。 怖かった先輩No. 1。 好きだった先輩No. 1。 これって何を表現してるんだろうと、 当時の私はよくわかりませんでした…

収入モデル×お酒がやめられない人

【海馬と扁桃体×ラブストック型】 目に留まる言葉と単語に得た直感の化学反応は新しいアイディアに繋がる。 今日の化学反応は ①お酒がやめられないことを書いてあった記事 ②ラブ、ストック型と書かれた収入モデルについての記事 ①理想とする考え方在り方を目…

喜怒哀楽炸裂!気持ちのコントロールが苦手な人!

つい、怒ってしまったり。 メソメソしたり。溜め込んでいた感情が一気に爆発して人を驚かせたり。どれか1つは必ず経験してますよね。 喜びや楽しさも同様です。 好きだーー!!って気持ちをグンと上げすぎて相手を引かせてしまったり、 楽しすぎて隣の人に…

伝えるって難しい。伝わるって楽しい

人にものを言葉で伝えることは得意ですか? ちなみに私は苦手です。 昨日初めてやったアチーバスの ファシリテートを実践でやって見たんですが、 人が話している事を聞いているととても簡単そう。 できるでしょ。 と、思いきやいざ自分が話す側に回ると全然…

ナポレオンヒル17原則、インプットトレーニング

自分の身体に刷り込む暗記する作業って、 学校を卒業してからほぼ無くなりますよね。 このナポレオンヒル17原則を覚える為に何をしようか。 書き出して貼る いつも見えるところに置く。 そんなアクションは有効です。 が! 最速で暗記し、日常的に反応できる…

17:良い習慣をつくる

ナポレオンヒル17原則 その17 良い習慣をつくる。 いよいよ最後になりました。 いい習慣。 自分の中にあるいい習慣はどんなものですか? できては居ないけど、できたらいいなと思う習慣はどんなものですか? これ、 しらみつぶしに体にインストールすればい…

16:時間とお金の賢い使い方

ナポレオンヒル17原則 その16 時間とお金の賢い使い方。 私はようやっと最近になって、 お金の使い方を学びました。 時間の使い方を学びました。 時間とお金を賢く使えてますか? ついダラダラと携帯を開いてしまう。 ついコンビニに寄ってスイーツを買って…

15:心と体の健康

ナポレオンヒル17原則 その15 心と体の健康。 美容師と言う仕事柄、どうしても体を気遣う事を疎かにしてきた私です。 今振り返れば、睡眠、食事をおざなりにしていたアシスタント時代。 まだまだ心も腑抜けていた時に輪をかけて体も、限界ギリギリのところで…

14:ヒラメキのちから

ナポレオンヒル17原則 その14 ヒラメキのちから。 パッとアイディアが浮かぶことはよくあります。 アイディアが浮かびやすい人と、 そうでない人の差はどこにあるんだろう? 右脳と左脳の違い?? 脳みそはどう鍛えるの?? 直感から来る無限のアイディア。 …

13:失敗の後に見つかるチャンス

ナポレオンヒル17原則 その13 失敗の後に見つかるチャンス。 もうこれは私の得意技です! 失敗失敗失敗失敗!!失敗!!! 失敗の達人です( ◠‿◠ ) あはは。 何度も何度も同じ失敗をすることもあります。 一度失敗して必要な事に気が付ける事もあります。 失…

12:チームワークを発揮する

ナポレオンヒル17原則 その12 チームワークを発揮する チームワークって、よく働く時とそうでない時があると思うのですが、 よく働く時 うまく働かない時 どんな差があると思いますか? 指示、伝達、シンプルな仕組み。 これは鉄板。 でも、同じことをしてい…

11:一つの事に集中する

ナポレオンヒル17原則 その11 一つのことに集中する。 これねー、なかなかできないんです。 一つのことに集中する。 一つのことに集中する。 そうすると、繋がっている、連動している部分に気をとられる事が私は多くて どうにも横道にそれがちだったりする。…

10:正しく考えるチカラ

ナポレオンヒル17原則 その⑩ 正しく考えるチカラ。 疲れたり、諦めたくなったり、 逃げてしまいたくなった時。 「何のために、するんだっけ?」と自分に問いかけた時 くっと襟が正される。 でも、だって、だけど は問答無用で排除できたら 常に正しく考えら…

9:気持ちのコントロール

ナポレオンヒル17原則 その⑨ 気持ちのコントロール。 これは感受性の強い私にとっては長年の課題でした。今、ようやっと向き合っている最中です。 嬉しい時は飛び上がるほどに喜び、 悲しい時はひたすらに泣き 怒った時は感情のままに怒りを大放出する。赤ん…

8:心に情熱を宿す

ナポレオンヒル17原則 その⑧ 心に情熱を宿す。 と掲げられると、、、いささか壮大で自分にはそんなものなんて。。 と思いがち。 どうですか?そんなことはありませんか?? 今共感された方。 では目線を日常に移してみましょう。 食べてる時間 ゲームをして…

7:夢に向かう姿勢

ナポレオンヒル17原則 その⑦ 夢に向かう姿勢。 自分の夢ってなんだろう。 子供のときは 自転車に乗れなかった自分から乗れるようになった。 一人で頭が洗えなかったお風呂に入らなかった自分はいつのまにか一人で入れるようになった。 文字が書けなかった。…

6:まず自分がやる

ナポレオンヒル17原則 その⑥ まず自分がやる。 指示は出すけど自分は呑気にしてて 全部下にやらせる上司。 大事ですよねーと共感して行動しないスタッフ。 やります!と言って稼働しないプロジェクト。 遊ぼう♫集まろう♫ってなかなか開催されない同窓会。 見…

5:人を惹きつける性格

ナポレオンヒル17原則。 その⑤。人を惹きつける性格。 人を惹きつける性格ってどんな性格だろう。 みなさんはどんな人に魅力を感じますか?? 「惹きつける人」を私がぱっとイメージしたのは、活き活きとよく笑ってる人でした。 わいわいしてる中に居る時、…

4:与える人になる

ナポレオンヒル17原則 その④与える人になる。 与える人。と聞いてあなたは何をイメージしましたか? モノ、お金、感動、サービス。 色んなイメージが湧いたと思います。 与えるとは を、念のためGoogle先生で調べてみると 自分の所有しているものを他人に渡…

3:できると信じるチカラ

ナポレオンヒル17原則 その③できると信じるチカラ。 これを私はなかなか自分の腑に落とす事が出来ないままに生きて来ました。 できない。 だから出来るように「頑張らなきゃ」 あそこがダメだ。ここがダメだ。 こうでなきゃダメだ。 自己否定の連続です。 こ…

2:同じ夢を持つ仲間

ナポレオンヒル17原則 その② 同じ夢を持つ仲間。 私に置き換えると、 シャンプーが上手になる事に夢中だった時の仲間は、これは同期にあたるのかな? もっとこうしたらいいんじゃないか? ああしたらいいんじゃないか。 こんな発見があったよ! こんなふうに…

1:夢をはっきりと描く

ナポレオンヒル17原則。 その① 「夢をはっきりと描く」 私の夢はなんだろう。 小さな事から大きな事まで 「こうなったらいいなぁ」と思う事を 夢と呼ぶのかな。 例えば、私で言うところの シャンプーをしてもらってとても気持ちがよくて、 ああ、気持ちがい…

紫外線はシミだけでなく肌のたるみまで引き起こす

このリンク。 恐るべし。。 美容に紫外線が天敵なのはもはや常識。 ではどのくらい天敵なのかが このリンクにかいてあります。 とっても分かりやすい! シミが出来ていくプロセス。。 ゾッとする。。バナナでの実験がめちゃくちゃわかりやすいです。 http://…

夏バテ。シミソバカス防止、美容ドリンク、サンザシ

うだるような暑さが続き、最近少し気温が下がった事に幸せを感じている方。 うんうん。分かる分かる。と思った方は 夏にバテております( ͡° ͜ʖ ͡°) いつもご利用ありがとうございます。 このままずっと涼しくていいと思ってます徳橋です。 こうも暑いと 髪が…

腱鞘炎で悩む施術者の方へ。苦しさの先に

昨日写真を眺めてたらこんな時期もあったなと。 これは、本物の美容師に逢いたいと五年務めたサロンを退社した直後。 カッコつけずに正しく言うと 本物の美容師に会いたい想いと、 もう半分、 いやほぼ9割は 自分の描く理想の美容師像、接客、学ぶ姿勢。思う…

山手線徒歩一周

6年前の今頃、山手線を徒歩で一周しておりました。 【42,24㎞ 11時間ジャスト完歩】 去年のこの達成の前に、実は10年前の真夏、一度挫折しているのです。 日曜日の怒濤のサロンワークの後、 「徳橋さん!浜松町スタート浜松町ゴールにして東京タワーから歩い…

一気にマイナス!痩せるコツに気づく

食事コツコツ。運動コツコツ。心コツコツ。 たいして頑張ったつもりもない。 我慢した日は一日もない◎ 半分は単純にご飯食べる時間が取れない日が続いたのもあるかもですけど笑 【食べることと心】は大きく関係していると気づく。 1週間で4キロ減、 自分を見…

過去、現在、未来はすべて今ここにある

過去の自分を掘り出し中。 以前私のお師匠さんが、 その時の僕にしか書けなかった言葉がある。って何かで言っていたのを思い出して 1番しんどかった時に 出てきた自分の言葉。 その時にしか出せなかった色を 忘れてしまう、 なかった事になる前に 自分の手元…

飽きてる事に気づく事

【ねぇ。正直、飽きてない?】 Facebook、Twitter、Instagram。 同年代以下の世代の活用するSNSは InstagramとTwitter。 (ほぼInstagram優先) 私自身は熱中する事が出来てからというもの学ぶことが楽しすぎて 暇つぶしにInstagramとTwitterを開く時間が一…

ウサギとカメ

【ウサギさんとカメさん】 ウサギが寝たから 亀がかったんじゃない。 亀が止まらなかったから、 亀が勝ったんだよ。 たとえウサギが寝たとしても。 亀も止まってしまったら ウサギを追い越すことは無かったの。 疲れたり、悩んだり。焦ったり迷ったり。時々…