aco10984’s blog

日々の気づき

2018-09-01から1ヶ月間の記事一覧

疲れた時に自分を取り戻す

シリーズ⑥星野源:アイディア 今日は台風。すんごい穏やかなのに、JR全線ストップなんて夢みたい。 早く帰れるようにしてくれたお天気の神様、労基の神様ありがとう。 もう分身したい。分身したい。分身したい。と、思ったから、本気でどうしたら分身出来るか…

疲れた時に自分を取り戻す

シリーズ⑤ Schroeder-Heads:NEWDAYS 今日は、おかげさまで勤めているサロンの3店舗目プレオープンです◎ありがとうございます◎ ここからが勝負。やっと掴んだ自分の時間も、一旦また減ってしまいそうですがすぐに取り戻して見せます。 自分自身を進めながら…

疲れた時に自分を取り戻す

シリーズ④クラムボン:波よせて https://youtu.be/RzKinwih9AM 「海の向こうに何がある?」 口にすると同時に服のまま飛び込む 月の光のじゅうたんの上を彼は滑らかに滑っていくよ インナーワークがそのまま曲になったような。 飛び込んでいくよりも見ないで…

疲れた時に自分を取り戻す

シリーズ③EVISBEATS:いい時間 追い込まれてつらくてでもなんとか踏ん張って。 みんながそれぞれに、 それぞれの 毎日をがんばってる。 全ての選択は自分が晴れ晴れとする事に限ります。 選択したことに 超えられない壁が立ちはだかった時。 自分を自分で応援…

疲れた時に自分を取り戻す

シリーズ②Nabowa : リフレイン ギューーーっと一点集中。ブハッと息が上がったら、ゆったりと深呼吸。オレンジやレモングラスの香りが私は大好きです。好きな香りが頭と体をスッキリしてくれる。集中した自分にお疲れ様◎ みんながそれぞれに それぞれの毎日…

疲れた時に自分を取り戻す

シリーズ①:レキシ GOEMON https://youtu.be/5OaqnC25IZQ なんと今日が発売日。センスの良さと、賢さの無駄遣いが最高にツボなレキシ。 よくよく聞くと意味不明な部分は語呂合わせを優先した為深掘りは遠慮願いたいとのこと笑 耳に残るワードとスピード感が …

力み気張りを取り払うと、スコンと見える大切な事

以前にも体験した事。 作業(プロセス、方法、手段)に集中すると自分が本当に何を求めているかが見えなくなる。 一見 アドレナリンはグワングワン湧いて ものすごくスピードを上げて順を追って準備できているかのように感じる。 以前、自分が起点となること…

怒りを笑いに変えたもの勝ち

【怒りを笑いに変えた者勝ち】 皆さんは、 職場、恋人、家族。 何かトラブルが起きた時 どんな気持ちになりますか?? 言ってもわかってくれない。 言い方がムカつく。 自分ばかりやって他の人はやらない苛立ち。 うまくできない自分への怒り。 僻み妬み嫉み…

2470はクソマズイ。から生まれた腸活スープ2415

10月からスタート予定の スープチャレンジ。 2470シリーズに含まれる岩塩が ガンの数値を著しく下げる 血糖値を整えるなどの効果が期待されます。実際にサロンスタッフ全員で3ヶ月飲み続けてみた結果、 便秘がちだったスタッフのお通じがよくなった。肌荒れ…

朝から虹だー!

怒涛の週末。 連日帰宅は24:00を回る中 同時進行で体が前のめりになる事全てに全力で向き合い、隙間時間で進めたい作業、コミュニケーションの中で執着させたいゴールまで持っていき完結。 よし、あとは本題の電子書籍出版に向けての書き出し一本に集中でき…

削る勇気、選ぶ勇気、筋を通す大切さ。

北海道の震災。道内全域が停電、街全体が土砂に飲み込まれる見たこともない映像を見て知ったのは、つい一昨日。 とても大変な想いをされている方もある中 私と言えば、その事実を知るよしもない程に動き回れて居た事にまず感謝。 不謹慎かと思いつつ、 感情…

こんな人生もう嫌だ。真剣にありのままに生きてますか?

東京駅から電車に乗る。 信じられないくらい空いている車内。 中に乗っている人は 海外から来た観光客と、 割と自由な50代なのか、定年を迎えたであろう60代なのか。グレイの髪色の男性しか乗っていない。 ちょうどお昼時だったせいもあるのか、 現役と言う…

目標達成のコツ。

目標達成のコツ。は、 あれ?いつのまにか達成したけどどのくらい時間経った?? くらいの方が丁度いい。 8/20 目標を宣誓したのは6月19日。 達成したのは8月。 あっという間にこんなに時間が立ってる めちゃくちゃストイックにやり込んだらもっと早かったん…

GIGA spirits五十嵐郁雄。クリエイティブな恩師の命日はクリエイティブに。

大好きだった GIGA spirits五十嵐郁雄先生。 美容専門雑誌「しんびよう」の編集長を経て独立。 美容業界の軸になるべきは美容師だ。 もっと美容師は広告業界、ファッション業界、建築業界全てのクリエイティブ集団と対等で居られる知識と教養を持たねばなら…

苦手意識克服。あえて苦手な事に手を出す事のできる場所

ほんとにほんとに苦手な事はいつまでたっても苦手です。 人前で話すのはドキドキするし、 できていない事を晒すのはとても勇気がいる。 自信がない。できない。無理。 無理無理無理〜 と悲鳴をあげて逃げ出したくなるような場面って、沢山ありますよね。 で…

難しい言葉を並べてくる人の傾向

難しい言葉を並べてくる人の傾向。 「愛をもって成長の為に」難しい言葉を並べてくる人。 「自分が上だと示したくて」難しい言葉を並べてくる人が居る。 って言うことに気がついた。 これの見極めは自分の精神状態がフラットでないとなかなか難しい。 いい意…